Статья описывает основные причины траты и потери энергии на разных уровнях тела, включая физическое, эфирное, астральное и ментальное тела. В статье перечислены факторы, которые могут привести к потере энергии, такие как неправильное дыхание, болезни, негативные эмоции, беспокойный ум и другие. Также описаны способы накопления энергии на физическом уровне, такие как здоровый образ жизни.